Адаптация - процесс приспособительских реакций организма в ответ на новые для него условия. Основы биологической адаптации закладываются еще в нутриутробном периоде, а социальная адаптация начинается с рождения ребенка. Благоприятные бытовые условия, соблюдение режима питания и сна, гигиенические навыки - чистота, свежий воздух, спокойные взаимоотношения членов семьи - все это не только полезно для здоровья, но и является основной для нормальной адаптации ребенка при поступлении в детский сад.
У одних процесс протекает достаточно легко, у других длительно и сложно, что зависит от типа нервной системы, возраста, состояния здоровья, уровня развития, условий воспитания в семье.